Auch in den Folgetagen bleibt es in Hessen warm. Angesichts der bevorstehenden Temperaturen, appelliert Hessens Gesundheitsministerin Diana Stolz an die Bürgerinnen und Bürger: „Besonders gefährdet sind bei hohen Temperaturen alleinstehende ältere Menschen. Daher gilt: Schauen Sie nach Ihren betagteren Nachbarn, Verwandten und Bekannten. Besuchen Sie diese bei hohen Temperaturen und sorgen Sie, wenn möglich, dafür, dass diese Menschen genug trinken und gut versorgt sind. Gerade an warmen Tagen und gerade in diesem Sommer ist es wichtig in Kontakt zu bleiben“, so Diana Stolz.
Verhaltensempfehlung an warmen Tagen
Ältere und gesundheitlich geschwächte Menschen sind bei starker Wärmebelastung besonders gefährdet. Daher ist es wichtig, dass diese Personenkreise das eigene Verhalten ganz bewusst wieder den steigenden Temperaturen anpassen: „Vermeiden Sie körperlich belastende Aktivitäten, halten Sie sich in kühlen Räumen auf und öffnen Sie die Fenster insbesondere zu kühleren Zeiten, zum Beispiel nachts oder am frühen Morgen, um zu lüften“, erinnert die Gesundheitsministerin. Das Verdunkeln der Wohnung durch Rollläden oder Außenmarkisen verhindert direkte Sonneneinstrahlung, welche Wohnräume zusätzlich erwärmt. Leichte Kost und ausreichendes Trinken sind geboten.
Kinder reagieren auf starke Wärmebelastung deutlich empfindlicher als Erwachsene, da sie ihre Körpertemperatur noch nicht so gut ausgleichen können und Durst oft erst spät wahrnehmen. Hier sind längere schattige Pausenzeiten vom Spielen und leichte Kleidung hilfreich.
Kinder im Freibad nie unbeaufsichtigt lassen
Die angekündigten hohen Temperaturen laden in der dritten Ferienwoche zum Baden und zur Abkühlung im Wasser ein. Dabei sollte die Sicherheit immer an erster Stelle stehen, weshalb vom Baden in unbeaufsichtigten Gewässern aufgrund von Strömungen und nicht sofort erkennbarer Gefahren dringend abgeraten wird, da sie schnell lebensbedrohlich werden können. In Freibädern gilt für Eltern und andere Aufsichtspersonen, dass Kinder nicht aus den Augen gelassen werden sollten, auch nicht, wenn diese Schwimmhilfen tragen oder ein Schwimmmeister vor Ort ist. Schon wenige Sekunden der Unachtsamkeit können zu gefährlichen Situationen führen.